open je hart voor je gezonde gekte

*creatieve workshops *cursussen *optredens

AANBOD

Strips tekenen

workshop-striptekenen-2

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Klik hier voor meer informatie

Je hoeft niet ergens ‘goed’ in te zijn om er veel plezier aan te beleven. Dat bewijst deze workshop, waarin iedereen die een stip, een lijn en een cirkel kan tekenen, zijn eigen stripfiguurtje creëert. Dat figuurtje gaat vervolgens verrassende avonturen tegemoet als het het figuurtje van zijn buurman/vrouw ontmoet…

Ideaal voor kinderfeestjes, maar ook voor teamuitjes: daar zorgen de stripfiguurtjes voor een stroom van verfrissing in de onderlinge communicatie. Want vaak durven ze veel meer te zeggen dan hun schepper!

1 dagdeel

kinderfeestjes t/m 8 kinderen €75.-, ieder kind meer €10.- extra

volwassenen €25.- per persoon, groepen van 6-20 personen v.a. €200.-

Zingen en gitaarspelen

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Klik hier voor meer informatie

Voor mij is als zanger-liedschrijver-gitarist op een podium staan een prachtig speelveld voor mijn gezonde gekte. Jarenlang droomde ik ervan om dat te doen, en ik zie nu dat de grootste uitdaging die ik had (en die de meeste mensen hierin hebben) de durf is om jezelf te laten horen en zien precies zoals je bent, zonder dat het meteen perfect of verbluffend moet zijn. Ik leer je basistechnieken, maar waar het vooral over gaat is dat je tegelijkertijd met die techniek je durf, vertrouwen en zelfliefde ontwikkelt. Het belangrijkste werk hierin doe je niet bij mij in de les, maar doe je zelf thuis, al oefenend. En dat is de andere sleutel: om jouw persoonlijke oefendiscipline te ontwikkelen, niet vanuit je ‘hoofd-dat-van-alles-moet’, maar vanuit je milde hart. 

Proefles van 1 uur €10.-,

proeftraject 4 lessen van 45 minuten €60.-,

vervolg €25.- per les

gitaarles

Medicijnwiel workshop

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Klik hier voor meer informatie

“Ik ben niet muzikaal” is iets wat Nederlanders veel te snel over zichzelf beweren. Ieder mens is muzikaal. Dat kun je ontdekken in deze lichtvoetige workshop, waarin ik, als ervaren muzikant, en mijn gitaar, ons helemaal in dienst stellen van jóuw muziek.

Want het wonderlijkste muziekinstrument van allemaal, dat is je oor. Ieder geluid waar je muziek in hoort, is muziek. Al die gewone omgevingsgeluiden kunnen met een beetje oefening als muziek gehoord worden: zelfs het gezoem van een koelkast heeft een ritme en een melodie!

‘Luisteren’ is de sleutel tot een veel muzikalere beleving van je werkelijkheid. En ‘stilte’ is de sleutel tot luisteren. Die stilte gaan we in het alledaagse vaak uit de weg, en voor veel westerse mensen is het een ontdekking, dat je met elkaar een ‘gemakkelijke stilte’ kunt creëren en daarvan kunt genieten.

Vanuit die gemakkelijke stilte, en het ontspannen gevoel dat er geen enkele prestatie van je verlangd wordt, onderzoeken we op speelse wijze, waar geluid muziek wordt. Bijvoorbeeld, hoeveel ritme, melodie en beweging er in een gewoon gesprek zit. En hoe weinig communicatie er zonder die ‘gespreksmuziek’ overblijft: eigenlijk géén… En als er helemaal geen woorden meer aan te pas komen, dan blijkt muziek een taal te zijn die iedereen spreekt en verstaat.

Tot slot maken we samen een lied, waar ook de meest verstokte ‘niet muzikalen’ een genietbare bijdrage aan kunnen leveren. En daarna zul je gegarandeerd meer muziek in je leven ervaren, ook als de radio niet aanstaat…

• 1 dagdeel (of langer in overleg)
• Voor groepen van minimaal 4 personen
• €25,- per persoon
• Vanaf 6 personen korting mogelijk (in overleg)

kleiwerk

Klik hier voor meer informatie

“Ik ben niet muzikaal” is iets wat Nederlanders veel te snel over zichzelf beweren. Ieder mens is muzikaal. Dat kun je ontdekken in deze lichtvoetige workshop, waarin ik, als ervaren muzikant, en mijn gitaar, ons helemaal in dienst stellen van jóuw muziek.

Want het wonderlijkste muziekinstrument van allemaal, dat is je oor. Ieder geluid waar je muziek in hoort, is muziek. Al die gewone omgevingsgeluiden kunnen met een beetje oefening als muziek gehoord worden: zelfs het gezoem van een koelkast heeft een ritme en een melodie!

‘Luisteren’ is de sleutel tot een veel muzikalere beleving van je werkelijkheid. En ‘stilte’ is de sleutel tot luisteren. Die stilte gaan we in het alledaagse vaak uit de weg, en voor veel westerse mensen is het een ontdekking, dat je met elkaar een ‘gemakkelijke stilte’ kunt creëren en daarvan kunt genieten.

Vanuit die gemakkelijke stilte, en het ontspannen gevoel dat er geen enkele prestatie van je verlangd wordt, onderzoeken we op speelse wijze, waar geluid muziek wordt. Bijvoorbeeld, hoeveel ritme, melodie en beweging er in een gewoon gesprek zit. En hoe weinig communicatie er zonder die ‘gespreksmuziek’ overblijft: eigenlijk géén… En als er helemaal geen woorden meer aan te pas komen, dan blijkt muziek een taal te zijn die iedereen spreekt en verstaat.

Tot slot maken we samen een lied, waar ook de meest verstokte ‘niet muzikalen’ een genietbare bijdrage aan kunnen leveren. En daarna zul je gegarandeerd meer muziek in je leven ervaren, ook als de radio niet aanstaat…

• 1 dagdeel (of langer in overleg)
• Voor groepen van minimaal 4 personen
• €25,- per persoon
• Vanaf 6 personen korting mogelijk (in overleg)

mark schilders in het wild

agenda

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

muziek, beeldend werk, teksten

expositie

Liedjes live

Dit wordt een tekst  over liedjes.   ‘December’ is een lied gebaseerd op een droom, met een nogal kubistische tekst, waar een ‘grote zwarte neger’ in voorkomt. Als symbool van iets buitengewoon heilzaams, dus dat mag. Leonard Cohen is mijn grootste voorbeeld als het over ‘teksten schrijven’ gaat. Een paar regels in mijn hertaling van…

Tekeningen

Ik ben altijd gefascineerd geweest door kunstenaars die snel en trefzeker naar de waarneming kunnen tekenen, zoals Rembrandt en Picasso. Toen ik merkte dat ik dat niveau niet haalde en de frustratie daarover mijn tekenplezier vergalde, ben ik het meer als meditatie gaan benaderen, als een manier om op een dieper niveau contact te maken…

Aquarellen

Landschap met plastic stoelen, Italie (1993)                     Portugal (1995)             Spanje (2007)             Spanje, innerlijk beeld van verleden (2007)             Antwoord op onze gebeden, innerlijk beeld (2007)        …

zo bereik je open hartigheid

contact

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

nijmegen

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.